ketchup musztarda

[...] (z jajecznica) -herbata/kakao/mleko II Śniadanie: - chleb pszenny 1 kanapka(przykryta czy jak to tam mozna nazwac) z serem/szynka/marmolada/dżemorem(do tego musztarda.ketchup aby nadac smaku) bez masła- zeby zachować różnorodność przez tydzień Obiad(godzina 16.00 po treningu): - Ziemniaki 2 gałki - pierś z kurczaka robiona na Olej-u [...]

[...] • Przyprawy do smaku (sól, pieprz, papryka, oregano itp.) • Pam do smażenia (może być olej) • Dodatki na wierz omleta: u mnie plaster sera, szynka z kurczaka, szczypiorek i ketchup 1.Gotujemy ziemniaki (bataty można w mega łatwy sposób ‘ugotować’ krojąc je na cienkie plasterki i dodać do miseczki z odrobiną wody i mikrofala na około 4 minuty- aż [...]

Witam . Mam na imie Tomek Wiek 15 lat Waga 45 Wzrost 160 Oto moja dieta : 1. Śniadanie ( około 7.00 ) - Mleko 3,2 % ( 250ml. ) - Płatki owsiane ( 40g. ) - Kromka chleba pełnoziar. lub bułka ( około 100g.. ) - gruby plaster sera żółtego (około 50g. ) 2. Drugie Śniadanie ( około 10.30-11.00 ) - 2 bułki lub 2 kromki pełnoziarnistego ( 150g. ) [...]

[...] w paski i układamy na talerzu 5. sałatkę posypujemy kaparami 6. całość sałatki po przygotowaniu polewamy przygotowanym wcześniej dressingiem Dressing • jogurt naturalny i ketchup wlewamy do miseczki • dodajemy czerwonego tabasco (ok 10 kropli, lub więcej, jeżeli ktoś lubi ostrzejsza kuchnie) • opcjonalnie sól, pieprz, musztarda i chlas! ;-] [...]

[...] jakiś suplementów (gainer, kreatyna), ale nie wiem czy jest jakiś sens kupować to na sam początek. Czy ćwiczyć na „sucho". I posiłek D 8:30 a)Chleb, parówki, musztarda/ketchup, oliwa z oliwek b)Chleb, masło, dżem, oliwa z oliwek II posiłek S/D 11:00 a)Ryż biały, jogurt, rodzynki b)Płatki owsiane, jogurt, rodzynki III posiłek S 14:30 a)Bułka [...]

[...] z tego roztopionego masla (4) - kotlety schabowe (5) - zupa pomidorowa z ryzem bialym (6) - tak przy okazji , pizza z szynka i serem (7) - bigos (8) i dodatki takie jak : - ketchup (9) ; musztarda (10) ; slodzik (11) ( bo cukru nie polecaja ) Numerki sa po to zebyscie pisali nr naprzyklad '9' o powiedzieli czy tego unikac , czy obojetnie , czy [...]

[...] Wiem, że mało jest tych wartości podanych, ale niestety tyle też było na rozpisce. Zahaczę jeszcze o jeden temat, czy można spożywać takie rzeczy jak : budyń, musztarda czy ketchup z takich lepszych. Nie to, że nie wiadomo ile, tak co drugi dzień po 10 g. Lubię sobie dodawać łyżkę musztardy do twarogu, bo fajna pastę tworzy ;p stąd też moje [...]

[...] Wiem że podanie tego będzie dość trudne ponieważ nikt nie jest w stanie spożyć 100g pieprzu. Ja lubie ostre potrawy ale staram się omijać takie gówna jak musztarda i ketchup ( tu z góry przepraszam sympatyków tej przyprawy, że nazywam to gównem ), dlatego właśnie wole sobie podsypać "trochę" papryki na taką pierś z kuraka. Jakbyście [...]

Czy jest dobrze jesc ketchup czy nie??/ Czy to takie samo g**** jak musztarda czy majonez??/

Bułka orkiszowa z szynką z kury , ketchup , musztarda, serek wiejski i do roboty /SFD/2020/1/25/d5d10b9245cf472696d280429a277c00.jpg

[...] a ostatni posiłek był dla mnie jak ostatni skazańca idącego na krzesło. https://i.imgur.com/T3ZRJc9l.jpg kasza jęczmienna, soczewica, oliwa, orzechy włoskie i brazylijskie, ketchup, musztarda, chrzan, majonez, mizeria, masa przypraw Potem próbowałem jeszcze zajeść stres toną owocówi kanapkami. Oczywiście bez skutku. Generalnie: podenerwowanie [...]

[...] 3.pierś z kurczaka + ryż + warzywa (ogórek,kapusta biała,) 4.białko Carnivior 1x 5.stek wołowy + ryż + warzywa (burak czerwony 1x,brokułki małe 4x,ogórek kiszony,ketchup,musztarda) -kawa z mlekiem 6.jedno całe jajko reszta białka z jajek gotowane SUPLEMENTACJA : białko do uzupełnienia + kre-alkalyn3x + witaminy całodzienne + witamina [...]

[...] jagody, kokos suszony, migdały, jogurt owczy chleb żytni, kurczak, sałata, pomidor kasza jaglana, kurczak, buraki, jabłko chleb żytni, parówki z szynki, pomidor, sałata, ketchup, musztarda Dzisiaj DT wznosy bioder na jednej nodze z plecami na ławce bez obciążenia - 15/12/10 (zawsze było to dla mnie ciężkie ćwiczenie, ale czuję zadek, więc [...]

[...] 3x15-12 + 3x15-12 Zottman Curl 4x10-8 Czachołamacz 4x10-8 http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek Czekolada gorzka, kiełbasa, masło orzechowe, ketchup, musztarda, warzywa 2 posiłek Kasza, kurczak, warzywa, sos, truskawki 3 posiłek Tosty, warzywa, ketchup, musztarda 4 posiłek Karkówka, warzywa [...]

[...] planu, czyli DT/DNT 170B 50W 50-60T + jedno dniowe ładowanie węgli 100B 700W 50T Zazwyczaj moje menu to 3 posiłki, nie liczę kawy z olej kokosowym. 1) Mięso, warzywa, ketchup/musztarda 2) mięso, warzywa/ wpc, mąka kokosowa, len mielony 3) Jaja, mięso, warzywa, ketchup/musztarda Zazwyczaj zmieniam tylko rodzaj mięsa [...]

[...] 6. Rozciąganie na plecy 30x35s 7. Modlitewnik stosx9 60x12 8. Młotki siedząc 25x8 20x13 9. Wyprosty 2xstosx12 28.01 off Przykładowa micha z wczoraj 1. Ryz pierś passata ketchup warzywa 2. Maka ryżowa białka jaj wpc masło orzechowe truskawki 3. Skrobia ziemniaczana płatki jaglane w miodzie truskawki Izolat 4. Ryz kura passata ketchup [...]

[...] czuję, w sensie głowy :) Czuję wtedy że nie daję z siebie tego 100% swoich możliwości. A co do szamy to słucham tylko Adama i trzymam sztywno wszystko, nawet dodatków typu ketchup/musztarda itp nie używam co chyba widać po zdjęciach :) Nawet mam na tyle schiza ze w przyprawach w składzie nie mogę mieć cukru, w sumie to używam tylko osobnych [...]

Mam jeszcze jedno pytanie czy mozna jesc takie rzeczy czy lepiej unikac: dzemy, czekolada i z warzyw i owocow co mozna a czego unikac np ogorki , pomidory, salata , jablko, brzoskwinia , czeresnie wisnie,sliwki.. itp A i jeszcze odnosnie przypraw sol pieprz ? ostra papryka ketchup musztarda majonez, cukier, maga, przyprawa typu warzywko ?

[...] czuję, w sensie głowy :) Czuję wtedy że nie daję z siebie tego 100% swoich możliwości. A co do szamy to słucham tylko Adama i trzymam sztywno wszystko, nawet dodatków typu ketchup/musztarda itp nie używam co chyba widać po zdjęciach :) Nawet mam na tyle schiza ze w przyprawach w składzie nie mogę mieć cukru, w sumie to używam tylko osobnych [...]

[...] w większj ilości i bez buły :-D Ale w tej Twojej sosu nie widzę, a to jednak zmienia smak... no to u mnie dokładnie ten sam patent ;-) ja bo burgerów daję tylko mieszankę ketchup+musztarda i ewentualnie jak mam jakąś fajną bardzo ostrą to dodatkowo solo dokładam i do tego bbq. Tutaj miałem na samym dole na warstwie sałaty trochę kremu [...]